09/06/2022

4 técnicas de respiração que ajudam na concentração para estudar

Sabia que o seu cérebro consome cerca de 20% de todo o oxigênio que passa pelo seu corpo? Isso acontece porque o órgão precisa bastante desse elemento para realizar suas principais tarefas, desde as automáticas, como garantir o batimento do coração, até as mais complexas, como os processos de atenção.
18/04/2020

Como se organizar para render o máximo possível no trabalho

Com o trabalho em casa se tornando comum para muitas pessoas, é a hora de organizar sua vida profissional para mostrar o melhor de si mesmo para seus chefes. Se você ainda estiver trabalhando do escritório, as mesmas dicas e truques são válidas. Desde zerar sua caixa de entrada até organizar seu espaço de trabalho, aqui estão 8 conselhos que farão deste ano o seu mais produtivo no trabalho até agora.
Vantagens da pós-graduação: veja por que você deveria se capacitar
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