5 dicas para ter um mindset de crescimento e melhorar sua carreira
O poder do pensamento é capaz de motivar você a seguir em busca das maiores realizações pessoais. É nisso que consiste o mindset de crescimento, um conceito muito importante para o desenvolvimento, principalmente da carreira.
Essa mentalidade diz respeito a um conjunto de crenças, experiências, habilidades e conhecimentos que adquirimos e que servem para modelar a forma como pensamos e nos comportamos. A partir disso, é possível construir o futuro dos sonhos para alcançar as metas profissionais e pessoais definidas.
Neste post, fique por dentro de 5 dicas que vão ajudar você a desenvolver o seu mindset de crescimento!
1. Pratique mindfulness
Já ouviu falar da meditação de atenção plena? Esse é o mindfulness. A prática busca fazer você se concentrar em cada aspecto em sua volta, tornando-se voluntariamente mais consciente sobre o ambiente, suas ações e a interação entre esses dois fatores.
A prática do mindfulness pode ser desenvolvida no dia a dia, ao tirar cerca de 5 a 10 minutos diários para meditar. Experimente prestar atenção na sua própria respiração, nos sons ao redor, na temperatura do ambiente em que você se encontra e em diversos outros estímulos, sem atribuir nenhum julgamento.
Por meio da atenção plena, você consegue desenvolver mais autonomia e consciência das próprias ações. Com isso, compreende melhor não apenas como planejar o seu crescimento pessoal, mas também a colocar em prática as metas definidas.
2. Pense em suas ações
O próximo passo é refletir sobre o que você tem feito. As atitudes e decisões tomadas são compatíveis com o futuro que deseja alcançar? Se sim, é importante manter esse tipo de comportamento, a fim de se aproximar cada vez mais dos objetivos.
Caso não, é interessante se questionar sobre o que pode levar você a seguir na direção contrária ao lugar que deseja chegar. A partir disso, é possível reformular seus planos e promover ações que gerem bons resultados para a sua vida pessoal e profissional.
3. Encare desafios
Dificilmente, conseguimos conquistar os nossos maiores sonhos sem sair da zona de conforto. É por esse motivo que é uma boa ideia aceitar alguns dos desafios que aparecem pelo seu caminho.
Propor-se a realizar tarefas mais complexas, que envolvem um maior esforço e preparação, é uma excelente maneira de se motivar a seguir em frente, rumo ao caminho do sucesso. No entanto, só aceite os desafios que você sente que consegue superar no momento, respeitando os seus limites.
4. Utilize as ferramentas adequadas
Assim como uma planta precisa de água, sol, adubo, entre vários outros elementos para crescer, você também pode apostar em recursos que auxiliem no seu crescimento.
Além disso, as ferramentas adequadas variam de pessoa para pessoa, pois os objetivos finais podem ser diferentes. Por esse motivo, reflita sobre as maiores realizações que deseja alcançar e identifique quais são os recursos que podem ajudar durante o processo, como:
- curso superior;
- networking;
- experiência na área;
- transição de carreira;
- soft e hard skills.
5. Invista em capacitação
A capacitação, além de ser muito importante para a imagem profissional, é uma estratégia muito útil para aprender novas habilidades e atualizar os conhecimentos já existentes. Lembre-se de que a educação é fundamental para construir um futuro sólido e promissor.
Ter um mindset de crescimento, diferentemente de ter uma mentalidade fixa, permite que você se adapte a novos contextos e mude para alcançar os maiores objetivos. Por isso, vale a pena desenvolver esse método, a fim de estar em constante movimentação em busca do futuro desejado.